NEU! „Schmerzfrei-Kurs“ nach LIEBSCHER & BRACHT
Entspannung – Entlastung – Wohlbefinden Neu! „Schmerzfrei“-Kurs nach Liebscher & Bracht Mit gezielter Faszienroll-Massage und Engpass-Dehnung die Beweglichkeit deutlich verbessern und Schmerzfreiheit erreichen. Schwache Muskeln stärken und gleichzeitig flexibler machen. Verlorengegangenens Körpergefühl und taktile Wahrnehmung, sowie ein gutes und leichtes Bewegungsgefühl wieder herstellen. Nach Liebscher & Bracht sind über 90%…
Grundkurs ab 21. Oktober – Achtsamkeitsbasics in 6 Wochen
Mehr Gelassenheit und innere Ruhe durch Achtsamkeit. Ab dem 21. Oktober kannst Du in 6 Terminen die Basics des Achtsamkeitstrainings erlernen und ausgiebig erproben. Wir werden die Grundlagen und wichtigsten Techniken zur Stressbewältigung mithilfe von Achtsamkeit klären und vor allem anwenden. Aktuell erhältst Du den Grundkurs zum Einführungspreis mit 15…