Autogenes Training
Körper und Geist wieder vollkommen entspannen. Woher kommt das Autogene Training? Das Autogene Training wurde bereits 1929 von dem Neurologen Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Ja, das ist schon ein paar Jahr her. Trotzdem ist das Autogene Training nach wie vor beliebt, denn nahezu jeder Entspannungssuchenden kann es sehr einfach…
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