Hallo ihr Lieben, auch wenn gerade keine Kurse stattfinden, denken wir dennoch voll fescht an euch!
Spontan, kreativ und etwas improvisiert, dafür aber von ganzem Herzen: für euch ein kurzes Entspannungs-Programm für diese Woche, das vielleicht die ein oder andere stille Reserve weckt.
Im Programm integriert ist dieses Mal die Lieblingsübung #4 – Reserven wecken.
Haben euch lieeeb.
Gaby & Alina
