Hipphipphurra! Wir starten mit unserer ersten Serie. Ok, keine Fernsehserie. Es sind wöchentliche, bunte Gute-Laune-Beiträge für Körper und Seele.
Farbe für eine glückliche Woche.
Wer mich kennt, weiß: ich liebe Farben. Wer meine Kurse kennt, weiß: jeder Kurs steht unter einem Farbmotto von sieben.
Rot. Orange. Gelb. Grün. Blau. Violett. Magenta.
Daraus ist folgende Idee entstanden, die Alina und ich gemeinsam verwirklichen:
Jeden Sonntag findest du hier…
- 1 Farbe der Woche und ihre Symbolik
- 1 passende Lieblingsübung aus dem Kurs (als Vorschau und als Erinnerung für zuhause).
Außderdem immer wieder mal dabei:
- 1 Mini-Atemtechnik/-übung (z.B. zum Abschalten oder Auftanken…)
- 1 passender Wonne-Gedanke als Smartphone-Hintergrund (der dich fröhlich durch die kommende Woche begleitet).
Los geht’s am 8. März 2020 mit Rot und meiner ersten Lieblingsübung.
Wir freuen uns. Auf schöne Impulse und erhebende Anstöße für einen gelungenen Tag, eine gelungene Woche. Für ein gelungenes Leben!
Herzlichst, gemeinsam für dich,
Gaby & Alina
